スタッフブログ

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2019.08.30

タピオカ注意報

こんにちは ミウラホームズです。

なにげなく、TVを流していたら、栄養士さんが、

タピオカの消費量が急増して、注意を促しているとのこと。

drink_tapioca_pink.png

バラエティ番組なら、ありがちな話題ですが、
NHKの朝7時台のニュースで、ちょっとびっくり。

1杯で400kcal越えだそうです。

ビール中ジョッキ3杯は、大袈裟としても、
350mlの缶ビール3本分。
ご飯だと、どんぶり1杯。
塩ラーメン1杯相当。

小さめのショートケーキよりは、カロリーが高いとは......。


栄養素や食物繊維はほぼ含まれず、ほぼ純粋な炭水化物。

つまり、この量の砂糖を水に溶かして飲んでいるのと同じです。

Suger35.jpg


何事も、バランスよくほどほどに、ということですね。


■株式会社ミウラホームズ http://miura-homes.com/

ミウラホームズは札幌市北区の新築・注文住宅、建売住宅の住宅会社です。
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